L'AYURVéda

L’ayurvéda à travers en premier lieu une hygiène de vie – l’alimentation est essentielle - assure la bonne santé pour finalement être heureux.

L’absence de douleur corporelle, un affectif épanoui, un mental apaisé associés à un bon équilibre physiologique définissent l’état de bonne santé.

Ces conditions remplies, l’individu peut alors poursuivre le chemin qui lui est propre car il se trouve harmonieusement relié à lui-même et à son environnement.

Considérant que tout ce qui est en haut est en bas, il m’a paru intéressant d’établir des ponts entre ces 3 disciplines que sont le massage, le yoga et l’astrologie.

LES MASSAGES

Le massage ayurvédique à l’huile végétale bio de sésame va harmoniser tout le corps, favoriser l’élimination

des toxines, apaiser le système nerveux et relaxer profondément les tissus.

- Les massages Ayurvédique :

Abhyenga : massage complet de tout le corps, équilibrant et stimulant. Favorise la confiance en soi.

Massage du dos : dissipe les tensions et blocages musculaires, relaxant.

Sapta Sthiti : massage intégral en sept postures, dynamique et revitalisant.

Le Kansu : massage des pieds au beurre clarifié – le ghee - avec un bol traditionnel indien, vivifiant et calmant.

Pagatchampi : massage à sec des jambes. Récupération musculaire. Agit sur les méridiens (vésicule biliaire, estomac, rate, foie, reins, intestin grêle et vessie).

Udvartana : massage à sec à la farine de pois chiches, efficace dans les cas de surpoids, tonique.
Favorise la circulation sanguine.

- Les autres massages (sans huile) :

Massage Qi Nei Zang : massage en profondeur du ventre qui rééquilibre sur le plan physique, mental et émotionnel. En libèrant les énergies négatives, cette pratique permet de se reconnecter à soi.

Massage au bol tibétain : anti-stress, soulage les articulations et les muscles, prévient les maux de tête et élimine les toxines de l'organisme. Les ondes sonores dénouent et évacuent tensions et désordres émotionnels.

LE YOGA

Patanjali dans Les Yogas Sutras dit que « le yoga est l’apaisement complet de toute activité mentale ».

De manière plus ordinaire, le yoga se propose d’agir sur le plan physique par la pratique corporelle,

sur le plan énergétique par des techniques simples de respiration et sur le plan mental par l’entraînement

à la concentration.

Le yoga nous place face à nous-mêmes sans esprit de compétition. Il nous relie à nos espaces intérieurs, nous rend à l’écoute de notre corps, de notre souffle et favorise ainsi le recentrage, le vécu ici et maintenant… d’où il en découle le contentement.

​

« Les huit membres du yoga sont :Yama, les règles de vie dans la relation aux autres. Niyama, les règles de vie dans la relation à soi-même. Asana, la pratique des postures. Pranayama, la pratique des respirations. Pratyara, l’écoute intérieure. Dharana, l’exercice de concentration. Dhyana, la méditation. Samadhi, l’état d’unité. » Yoga Sutra

Conjuguée à une hygiène de vie, il est garant d’une bonne santé, nous assure une bonne énergie et plus de résistance pour vivre notre quotidien en se sentant bien ancré.

« Nous sommes ici pour nous connaître et pour être vrais avec notre Soi, pour savoir qui nous sommes vraiment et pour renoncer à ce que nous ne sommes pas. Par conséquent, tout ce que nous pouvons faire

pour acquérir la connaissance de qui nous sommes et pour renoncer à ce que nous ne sommes pas est une importante sadhana ». Marshall Govinda

L’ASTROLOGIE

C’est le « langage des astres » qui nous parle du lien entre le ciel et la terre.

Le thème astrologique est comme un flash pris le jour de votre naissance qui va suggérer des potentialités

en tenant compte de plusieurs facteurs conditionnant tels que l’origine sociale, culturelle, le climat, l’entourage entre autres.

La consultation astrologique sera d’autant plus réussie qu’elle reposera sur la confiance dans un climat bienveillant.

Tout l’art de l’astrologie repose sur la capacité d’anticipation. Elle est évolutive et apporte un éclairage intéressant au consultant pour lui faciliter ses choix et ainsi agir avec discernement sur sa destinée.